荒堰（あらせぎ）・女堰（おんなせぎ）は浅間連峰の高峰山麓を水源とする菱野の棚田を潤す水路です。
見晴らしの良い丘のたもとを流れる水路を荒堰、数百ｍ下の水路は女堰と呼ばれ、古くは室町時代から地域の農地を潤していたと言われています。
水源からここまでは支尾根を何本もまたぐため、同じ標高に沿ってぐるっと水路が作られ、時にはトンネルをくぐり、数キロにわたって流れています。
荒堰の近くにある丘は「信州ふるさとの見える丘」に認定された場所です。眼下には飯綱山があり、遠くの山々も一望できるスポットです。